SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w rok

  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ---> http://www.resmedica.pl/zdart12995.html . Wyczytalem, ze powiekszone gruczoly czyli gino powoduje takze nowotwor - ziarnica zlosliwa. RAK,ktory przechodzilem rok leczenia chemioterapia i te sprawy w wieku 17 lat, wiec nie nalezy bagatelizowac tej sprawy. Teraz mam 21 i nie bardzo mi sie widzi nawrot nowotworu! brrr wyciac jak [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 23:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA a Muay Thai

    Post
    Scena MMA i K-1

    Trenowałem Muay Thai przez około rok a teraz trenuje MMA i według mnie lepsze jest MMA ale to napewno zależy od sekcji i trenera. Na MMA mamy sparingi na każdym treningu a na Muay Thai były raz w tygodniu i to jak się z kimś dogadało żeby posparować(na treningach było tylko samo kopanie jako sparing ). Poza tym jak poszedłem na MMA to przez [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5345 Data: 2009-06-01 23:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A trochę jestem dzisiaj padnięty. W ogóle nie spałem dzisiejszej nocy - przez głupią kawe Jeszcze miałem dzisiaj nastawianie mięśnia pośladkowego bo rok temu coś mi strzeliło w miednicy i okazało się, że to jakiś mięsień zmienił położenie i cały czas bolało. No i w końcu dzisiaj poszedłem do lekarza. Niby nic groźnego ale na starość mogłoby mi [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 22:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żarty żartami ale odpocząć chociaż raz na rok nawet najwięksi fanatytcy powinni . Ja osobiście miałem tydzień przerwy chyba z osiem miesięcy temu a tak to regularna obecność na siłce i nie było że boli W piątek naprawdę się wystraszyłem i nie chodziło tu o chrupnięcie czy pęknięcie ale o prawie czterdziestoletnie serducho . Tak jak pisałem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 22:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta rok temu stałem na bramie racja , masz dobra pamięć pozatym pisałem ze to bramka w w svensk to tez racja puźniej stałem na bramce w pl jako pomocnik ale to juz krotko, aktualnie zajmuje sie budowlanka ucze sie jescze mam 2l z 5 letniego technikum

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 22:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zasiłki w uk - co i jak?

    Post
    Polacy za granicą

    z tego co sie orientuje, nic nie dostaniesz (trzeba papiery, ze przez minimum rok pracowales i mieszkales w UK) no chyba, ze cos sie zmienilo inaczej oczywiscie ma sie sprawa ze studiami, ciaza, itd.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4190 Data: 2009-06-01 21:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantlami na klatke

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wchodzi a po drugie wydaje mi się że mam lekką asymetrie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 82 Wzrost: 187 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: prawię rok Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga,sztangielki, wyciąg itp.... Dieta: staram się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2009-06-01 21:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie było, napisze swój plan jakie się trzymam żeby wrócić do formy. Tylko różnica jest taka że jestem na diecie redukcyjnej, teraz mam 85kg i do tego nie trenowałem ponad rok czasu. Więc u mnie oczywiście efekty będę przychodził znacznie szybciej. W swojej drużynie z racji wieku nie stosuje tego treningu bo jest zbyt intensywny i można go [...]

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 21:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karbek masz na dzień dziecka bo za rok juz nie dostaniesz Zmieniony przez - marek2332 w dniu 2009-06-01 20:35:36

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 20:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taką kasze w zwykłym markecie lub spożywczaku kupisz. A jak tam SQ kiedy atakujesz następne postanowienie na ten rok??

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 20:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aa ! przeczytałem swoje dawniejsze posty. Kaloryfer + klata, 80kg na sztandze w rok (marzenie dawne) .... Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-06-01 20:06:29

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 20:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic nie stoi na przeszkodzie by kreatynke podobnie jak wit. C szamać cały rok - przed/po/w trakcie - cyklu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2009-06-01 19:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam ćwiczyć rzeźbę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rzeźby moge dodatkowo biegac? Prosze o male porady Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 73kg Wzrost: 176cm Cel treningowy: Lepsza Rzeźba Staż treningowy na słowni: 1 rok z przerwami Uprawiane inne sporty: Biegi gra w piłke dla przyjemnosci Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): raczej wszystko co potrzebne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2009-06-01 19:26:12 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • witam chciałbym sie dowiedzieć jak radzisz sobie z rozstępami, bo ja z nimi walczę ponad rok, i mam je w tym samym miejscu co ty. Co byś poradził brać? Pozdro

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 19:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam ławeczkę 3w1 ławka z rozpiętkami oraz urządzeniem do dwugolowy i czworoglowy uda. Ławka jest w stanie bardzo dobrym rozpiętki praktycznie są nowiutkie. Ławka ma okolo rok. Cena jaka mnie interesuje to 200 zl. z przesylką. Jesli kogoś interesuja zdjęcia proszę podawać meile to wyślę.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2009-06-01 18:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie za 1000pkt.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wakacje. pozniej chce kontynuowac trening ale narazie chce sie skupic na jak efektywniejszym wykorzystaniu wakacji. czy lepszy bedzie split czy fbw??? na silce duzo nie cwicczylem tylko tyle co w domu na atlasie z 1,5 miesiaca. prosze o rade split czy fbw?? tylko prosze mi nie pisac zeby dac sobie jeszcze rok spokuj z silka albo zeby act zrobic.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2009-06-01 17:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty? małe ale zawsze :)

    Temat
    Trening w domu

    Witam ;) mija rok od czasu mojego wielkiego "wzięcia się za siebie". na początku była wielka redukcja (zupełnie bez głowy, nietrwała, ale za z 93 do 75 w 3 mce zjechałem). potem trening w domu mawashiego (na silowni nigdy nie byłem). Kiedyś (wybaczcie.. poprostu innej nie mam): po jakimś czasie: nie jest to powalające ale ćwicze bez żadnego [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9280 Data: 2009-06-01 17:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie *małe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] No i nie wziąłem i jestem mu wdzięczny bo efekty na samej diecie mam dobre A co do autora Albo jakaś prowokacja albo mutant Mój kumpel w wieku 15lat wycisnął 105kg (rok treningu) i to był wyczyn że mu powiedzieli, aby zaczął 3-bój trenować A 13lat to jeszcze dzieci po 150-160cm więc wątpię w to szczerze (wrzuć fotę, może się mylę)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2009-06-01 16:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy = smierc!

    Post
    Doping

    Tak gadacie jakby sterydy wynalezli rok temu,jak to nikt nie zna skutkow??Sterydy brali juz w polsce w latach 70.W 80 to niektorzy tyle tego w******lali ze przesada,i ludzie zyja do dzisiaj,nie gadajcie ze nie znacie jakis kulturystow z dawnych czasow w waszych miastach,nie wygladaja jak na zdjeciach z dawnych lat ale dalej widac ze musialo byc [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 19995 Data: 2009-06-01 16:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam 24 lata cwicze ponad rok, jestem jakis 3 miesiace po cyklu metka ok 7 tyg. obecna waga 90kg przy wzroscie 178cm, klatka ok. 110, lapa 40, reszty nie znam:] i teraz zapytanie, chcialbym zaczac cykl winstrol ok 200tabs. british dragon tak polecil mi znajomy aby to wszystko wyrzezbic przy tym nie tracic miesni, polecal inne srodki ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2009-06-01 16:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)